在生活中，我们都会喝到红茶的，第一：喝红茶可以怡情，对于身体健康生活也是十分益处的，第二：喝红茶对于身体的调节与一些病情的化疗效果也是十分好的，很多人都只是告诉小编说的第一个内容，今天小编就来跟大家讲解一下，喝红茶的功效与起到，如果你遍寻这些科学知识也兴趣，那不妨可以想到。　　红茶的功效与起到　　1、激动饮料歧义乏　　经由医学实验找到，红茶中的咖啡硷藉由性刺激大脑皮质来激动神经中枢，促使饮料、思考力集中于，进而使思维反应更加状灵敏，记忆力强化;它也对血管系统和心脏不具激动起到，增强心搏，从而减缓血液循环以利新陈代谢，同时又增进解表和利尿，由此双管齐下加快消化乳酸(使肌肉感觉疲惫的物质)及其他体内老废物质，超过避免疲惫的效果。

　　2、生津清热解毒　　夏天饮红茶能止渴浴，是因为茶中的多酚类、醣类、氨基酸、果胶等与口涎产生化学反应，且帖木儿暴唾液黏液，造成口腔实在滋润，并且产生龙山感觉；同时咖啡淑女掌控下视丘的体温中枢，调节体温，也性刺激肾脏以增进热量和污物的消化，保持体内的生理均衡。此外，红茶还是极好的运动饮料，除了可浴解渴及补足水分外若在展开必须体力及持久力的运动(如马拉松赛跑完)前喝，因为红茶中的微量咖啡碱具备饮料起到，又能在运动展开中促使身体再行自燃脂肪供应热能而保有肝醋，所以让人极具持久力。　　3、止痛润肺　　据实验证明，红茶中的茶多硷能导电重金属和生物硷，并溶解分解成，这对饮水和食品受到工业污染的现代人而言，无不是一项福音.此外，红茶还具备防龋、健胃整肠助消化、减缓老化、降血糖、降血压、降血脂、抗癌、抗辐射等功效。

　　4、饮料歧义乏　　经由医学实验找到，红茶中的咖啡碱藉由性刺激大脑皮质来激动神经中枢，促使饮料、思考力集中于，进而使思维反应更加状灵敏，记忆力强化;它也对血管系统和心脏不具激动起到，增强心搏，从而减缓血液循环以利新陈代谢，同时又增进解表和利尿，由此双管齐下加快消化乳酸(使肌肉感觉疲惫的物质)及其它体内老废物质，超过避免疲惫的效果。　　喝红茶小提示　　1.在喝红茶的时候，不适度在晚上打算睡的时候喝哦，因为白茶具饮料的功效，如果晚上喝了，不会导致睡眠中质量劣，如果你晚上喝了，睡不着，那不关小编的事咯。

　　2.红茶可以适度喝，但是就容易重复使用喝过于多，这样对身体没有益处，反而有有害。

本文来源：大众娱乐-www.shikuim.com